Co mną kieruje?
Co czuję, czego potrzebuję i dlaczego reaguję właśnie tak? Ile w moich decyzjach jest świadomego wyboru, a ile przyzwyczajenia?
Warsztaty komunikacji dla dorosłych
Znamy swoje intencje.
Inni widzą nasze zachowania.
Możemy mieć dobre zamiary, a mimo to zostać źle zrozumiani. Możemy też świetnie rozumieć, co chcemy powiedzieć, i zupełnie nie zauważać, jaki wpływ wywieramy na innych.
Na warsztatach inicJA-TY-WY uczymy się świadomiej korzystać z komunikacji. Zaczynamy od rozumienia własnych emocji, potrzeb i reakcji. Przyglądamy się perspektywie drugiego człowieka, a następnie sprawdzamy, jak nasze wybory wpływają na relacje i współpracę.
Dla dorosłychKameralna grupaCykl spotkań
Główny cykl warsztatowy
JA, TY, WY.
Trzy perspektywy,
jedna wspólna rzeczywistość.
Warsztaty rozwijające samoświadomość, empatię, komunikację i współpracę poprzez doświadczenie.
JA · poznaję siebieTY · rozumiem drugiegoWY · uczę się współdziałać
Zapytaj o warsztaty Jak pracujemy
Metody pracy
- Uczenie przez doświadczenie
- Autorskie gry komunikacyjne
- Symulacje decyzyjne
- Analiza przypadków
- Przyjmowanie perspektywy (Perspective-Taking)
Komunikacja empatycznaWybrane elementy NVC
Co możesz z tego wynieść?
Samoświadomość
Rozpoznawanie własnych emocji, potrzeb, przekonań i automatycznych reakcji.
Komunikacja empatyczna
Słuchanie z ciekawością, zadawanie pytań i dostrzeganie tego, co ważne dla drugiej osoby.
Przyjmowanie perspektywy
Rozumienie, dlaczego inni mogą interpretować tę samą sytuację zupełnie inaczej.
Świadome decyzje
Wybieranie sposobu reagowania zamiast działania wyłącznie pod wpływem impulsu.
Wzajemny wpływ
Rozpoznawanie, jak słowa, zachowania i decyzje jednej osoby oddziałują na pozostałych.
Współpraca
Szukanie możliwości wspólnego działania bez konieczności rezygnowania z własnych potrzeb.
Granice i sprawczość
Rozpoznawanie, na co masz wpływ, a co pozostaje decyzją drugiej osoby.
Elastyczność komunikacyjna
Dobieranie sposobu komunikacji do sytuacji, rozmówcy i własnych możliwości.
Dorośli · Kameralna grupa · Cykl spotkań
O szczegóły udziału zapytaj w wiadomości.
Zapytaj o udział ↗O szczegóły udziału zapytaj w wiadomości.
Od idei do praktyki
Zaczynamy od siebie.
Ale na sobie nie kończymy.
Trzy perspektywy, które wzajemnie się przenikają. Każda kolejna pozwala zobaczyć więcej.
Czego nie wiem o Tobie?
Jakie doświadczenia i potrzeby wpływają na Twoją perspektywę? Czy potrafię ją zrozumieć, nawet jeśli się z nią nie zgadzam?
Co tworzymy razem?
Jak wpływamy na siebie nawzajem? Co pomaga nam współdziałać i co możemy zrobić, kiedy nasze możliwości lub oczekiwania się różnią?
Autorskie narzędzia edukacyjne
A gdyby można było sprawdzić konsekwencje swoich decyzji, zanim wydarzą się naprawdę?
W codziennym życiu rzadko mamy możliwość zatrzymania sytuacji, przyjrzenia się jej z kilku stron i spokojnego sprawdzenia innych rozwiązań.
Dlatego rozwijamy autorskie gry komunikacyjne oparte na scenariuszach, decyzjach i ich konsekwencjach. Pozwalają uczestnikom doświadczać różnych perspektyw i przyglądać się temu, jak ich wybory wpływają na innych.
Nie chodzi o wygraną. Chodzi o to, ile uda nam się zrozumieć.
Scenariusze około 60 minutUczenie przez doświadczenieMetoda w opracowaniu
Dla organizacji i zespołów
Warsztaty dopasowane do ludzi.
Nie odwrotnie.
Warsztaty mogą być dostosowane do kontekstu organizacji, specyfiki zespołu i konkretnych celów rozwojowych. Pracujemy nad samoświadomością, komunikacją, współpracą i rozumieniem wzajemnego wpływu, wykorzystując scenariusze oparte na sytuacjach bliskich codzienności uczestników.
Zapytaj o warsztaty dla zespołu
